Hogyan működnek a masszázspisztolyok, és érdemes-e használni?

A masszázspisztoly segíthet enyhíteni a stresszt edzés után.Ahogy a feje előre-hátra billeg, a masszázspisztoly gyorsan befújja a stressztényezőket a test izomzatába.Erősen összpontosíthat konkrét problémapontokra.A hátsúrlódó pisztolyt extrém edzés előtt használják, hogy segítse az izmok bemelegítését edzés előtt.Segíthet csökkenteni az izomfeszültséget, és szétválasztani azokat a bosszantó izmokat, amelyek látszólag várakoznak egy adott edzés után.Masszázspisztoly, amely segíthet az érzékenység és a feszültség oldásában az izomszövetek ringatásával, gyors feszültségkitöréseivel.A habhengerhez hasonlóan a dagasztás is segít a jól meghatározott problémás területekre összpontosítani, összehasonlítva más otthoni lehetőségekkel.

Az elve aMasszázs pisztolyaz úgynevezett , amely az izmok gyors nyomásával éri el a hatást, ami olyan, mint a hagyományos masszázs.

Részletesebben két főnévvel:

 

Az első az úgynevezettGolgi ínszerv

Golgi-ín

Orsószerű kötőszöveti tokba zárt faszerű szenzoros végződés, amely az ín és az izom találkozásánál fekszik.Erőreceptor az inainkban, érzékeli bizonyos fokú izomváltozásainkat, összehúzódásainkat, majd védekezni megy, ha jelentős izomváltozást érzékel, akkor az ín károsodásának megelőzése érdekében prioritást ad a Relax a izmok.

 

 

 

 

Tehát amikor használjuk amasszázs pisztolyaz izomrész ellazítására, ha fizikai stimulációt adunk a Golgi-ínnak, az aktiválja ezt a mechanizmust.Amikor érzi a rezgést, kiszakad a periosteumból, hogy ellazuljon.

 

A második az úgynevezettFascialis összenövések

Fascialis összenövések

Ha nagy súlyokkal ütközünk, többször megismételünk egy-egy akciót, vagy a művelet hosszú ideig változatlan marad, akkor a fasciánk elakadhat.Mi az a fascia?Egyszerűen fogalmazva, ezt látjuk, amikor húst vágunk.Vékony, nehezen vágható fehér film a sovány hús körül.Azmasszázs pisztolynagyon hasznos a fascia kioldásához.

 

Egy jómasszázs pisztolysegít elérni ezeket az előnyöket otthona kényelméből és a legkedvezőbb időpontban, anélkül, hogy a rendszeres fürdőkezelés luxusára lenne szüksége.Összehasonlító eredményeket adhat a myofasciális dagasztóeszközökkel, például habhengerekkel.Azok, akik ügyetlennek találják a dagasztóhengert vagy túlzott kézi beavatkozást igényelnek, használhatják a masszírozót a simább és számítógépes elrendezés érdekében.AzMasszázs pisztolyhasználható rövid edzésekhez az edzéssorozatok között, hogy az izmai mindig aktívak és kényelmesek maradjanak.

AzMasszázs pisztolya szokásos sérülésjavító intézkedések továbbfejlesztéseként szolgál, energiát biztosítva a sérülés vagy betegség miatti rothadó izmok helyreállításához és helyreállításához.Az izom- és fasciaszövet összehangolásának javítása elősegíti a sérült terület jobb alkalmazkodását és rövid időn belüli felépülését.AzMasszázs pisztolylenyűgöző a gyógyulási idő felgyorsításában és az izomfeszültség csökkentésében, ami különösen értékes futás vagy edzés után.Ezek adják nekünk a legtöbb hasznot, ha szakképzett hátmasszázs kezelésekkel társítják őket.


Feladás időpontja: 2022-01-01